當你定期去做一些有違你平常會做的事,它會擴張你的境界,並為你創造一個更大的舒適圈,以發揮所長。
你需要好好照顧你自己。花一點時間,一天一次就好,讓自己感到開心,並提醒自己,你有責任讓自己快樂。
花時間去做一件對他人仁慈的事,它將提醒你要去感恩的理由,同時會強化你與他人的關係。
你可以安排時間學習新事物,花更多的時間和你的家人聊聊,或做任何可以使你向未來目標更靠近一步的事。
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